Mon histoire
Nageuse depuis mon plus jeune âge et aujourd’hui triathlète longue distance, j’ai rapidement abordé le sport dans sa globalité, au delà des seules dimensions physique et physiologique. Les dimensions nutritionnelle, mentale, environnementale sont autant d’éléments fondamentaux dans la pratique sportive.
Après des années d’études, de pratique et de coaching, je suis persuadée que la clé de la performance réside dans notre capacité à comprendre ces différentes dimensions.
Mes diplômes
Licences 3 Activités Physiques Adaptées
Licence 3 Entrainement Sportif
BF4 et BP Triathlon
BEESAN (Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Activités de la Natation)
ETAPS (Educateur Territorial des Activités Physiques et Sportives)
Diplôme Conseillère en Naturopathie
Brevet Professionnel Supérieur « Diététique et Nutrition Sportive »
Certification “mettre en oeuvre la préparation mentale des sportifs’
Mes résultats
Triathlon
2022
1e, L, Guéret
27e (10e Amateur), LD, Alpe d’Huez
2e, XXL, BAYMAN
2021
7e, XL, Embrunman
21e, M, Alpe d’huez
2e, L, Lac du Bouchet
Championne AURA Longue Distance
2020
3e, L, Aiguebelette
2019
3e, Half IM, Semnoz
3e, L, Lac des Sapins
3e, M, Aydat
17e (5e Fra), LD, Alpe d’Huez
14e (4e Fra), IM, Vichy
2018
10e, L, Dijon
3e, M, Aydat
23e (8e catégorie), Ch France LD, Ardèche
31e (5e Fra), L, Alpe d’Huez
2017
D3 Triathlon - D2 Duathlon avec Clermont Triathlon (finales Nationales)
2e, Cross triathlon, Moulins
12e, L, Troyes
18e (3e catégorie), Natureman
2016
2e, M, St Rémy sur Durolle
3e, M, Guéret
5e catégorie, Half IM, Vichy
Natation
5 Participations aux Ch de France Masters
2e, Traversée du Lac d’Annecy, 5K, 2017
Ch de France, Médaille d’argent, 200m dos, C2, 2016
Ch d’Europe Masters à Londres, 2016
Trail
15e, Trail des Passerelles du Monteynard, 23K, 2016
1e, Challenge du Roc du Diable, 18K + 13 K, 2016
4e, Trail du Loup Blanc, 30K, 2018
1e, Trail de Chantelle, 32K, 2019